z puszki

Wlasnie ze z bialkiem nie mam problemow zwykle mam juz wystaczjaco przed ostatnim posilkiem zlozonym z ovopola lub puszki tunczyka. Teraz to mam inny problem troche nie zwiazany z tematem. Otoz jade nad morze na poczatku lipca i wiem juz ze nie bede mogl tam trzymac diety, tzn cos tam dam rade ale nie caly czas. No i wlasnie zastanawiam sie czy [...]

[...] płatków owsianych, 200ml mleka 0,5%, rodzynki Dodaj więcej bialka 11:00 130g Tunczyka+oliwa z oliwek, bułka grahamka, jajko Jajko daj do śniadania, tuńczyka jadaj 2-3 puszki tygodniowo, dodaj do tegoposilku warzywa 14:00 200g piersi z kurczaka, 100g ryżu parabolicznego, +warzywka lub sos słodko kwaśny Dodaj tłuszcze, sos zbędny 17:00 [...]

e tam dzialac bedą napewno ale nie bedziesz zbytnio zadowolony bo jestes przyzwyczajony do efektów na saa czyli 3cm w miech na cykl sprawdzony xpand (najnowsza wersja) (2 puszki) jakies bialka gainery jako uzupelnienie diety wsumei to wszytsko co potrzebujesz no zma mozesz dodac bo na suplach niema takeij regeneracji jak na koksie wiec sie [...]

niewiem czy byl to efekt placebo, ale po zjedzeniu tej puszki z ryba ze stanu duzego zmeczenia dostalem duzej dawki energi. A tak z ciekawosci to czy ilosc kwasow omega3 w jednej puszce ryby jest duzo wieksza niz w tabletkach z zawartoscia tych kwasow?

[...] w sredniej silowni 7)nie mam chyba zadnych przeciwskazan medycznych (chyba:P:) 8) z dieta to roznie bywa staram sie zjadac 3 gramy bialka na 1 kg wagi wogule staram sie jesc ile sie da:D zjadlem chyba ze 4 puszki po 0.5 kg gajnera i wlasnie zaczolem 3 puche kreatyny:P aaa zapomnialem dodac ze na kazdym treningu katuje brzuch i przedramiona:)

Dziś właśnie odebrałem paczkę x2 puszki Bcaa Xtra! teraz takie pytanie mogę to spożywać przed treningiem i po treningu łącząc razem z Universal Creatine?:> oraz wracając do tego białka to której najlepiej zamówić do tego zestawu co posiadam.. czy może coś jeszcze warto dokupić do tego zestawu ;) jeszcze znalazłem też jakieś OLIMP MASSACRA ;> kurde [...]

[...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie ale mam zamiar CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:tak CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: stosowałem (napalm) połowa puszki Edit: 04.03.2013 Jeśli to możliwe, to poproszę kogoś o ocenę tego planu, ankiete wypełniłem na tyle ile informacji posiadałem. Jeśli jest coś nie tak albo nie chcecie [...]

[...] juz jest cieplo.Naprawde to jest smieszne...adwokat kosztuje... No cos to tylko POLSKA!Buty zeby za***ac to tez normalka:)Pare razy zdarzy sie ze idzie sie ulica a koles pocina w samych skarpetkach z obita morda Powiem tak:Dla jednych podlaga jest sufitem innych..''kazdy ma swoj sposob na kase, jeden zbiera puszki, inny zabija'';) Poeta jestem

dzieki:) te opakowania to puszki po dwoch innych mono (chyba universala i olimpu lub scitecha - nie pamietam juz jak sie to pisze) wiec pewnie bedzie ok:) Apokalipsa o co chodzilo z tym bo nie kumam - "co musi nastapić w pewnej mierze"

przegladnąlem swoje zapasy i okazalo sie ze mam jeszcze sporo supli.mam amino 1900 aakg z treca i cm3 TCM z olimpu i bcaa xplode.wszystkiego prawie cala albo pol puszki.moze zrobil bym z tego jakis cykl?jak to polaczyc?pozdro i WESOŁYCH SWIAT

ja powiem z wlasnego doswiadczenia nie patrzac na badania bralem swego czasu dwie puszki glutaminy jakiejs firmy niewazne jakiej nic nie odczulem po braniu poza wydatkiem pieniedzy od tamtej pory unikam tego suplementu poniewaz uwazam go za zbedny za godny polecenia uwazam za to bcaa jakas forme , arginine oraz kreatyne te suplementy napewno [...]

Fajny artykuł nie jest tak źle ze mną odwale te puszki szynki i inne bajery kupię mięcho i sam porobię wyroby super i zaczynam korzystać z oliwy z oliwek. Właśnie takich artykułów mi brakuje ale dziś czytam wziąłem wolne w pracy. http://tv.sfd.pl/Podstawy-indywidualnych-plan%C3%B3w-dietetycznych,odcinek,54.aspx polecam każdemu kto nie widział tego [...]

akurat wolowina jest polecana osobom uprawiajacym sporty silowe nie tylko z powodu aminogramu ale poniewaz zawiera szereg zwiazkow ktore pozytywnie oddzialuja na zdolnosc wysilkowa organizmu dlatego robienie izolatu bialka wolowego jest idiotyzmem za cene 900 gramowej puszki mozna miec 5kg za***istego mieska

co do kreatyny ja bym zrobił sobie cykla na samym cell pumpie ale w prochu 2 puszki 450g Cp spokojnie starcza na cykla mozesz jakies Zma do tego kupic polecam MZB z olimu

[...] ale zamiast gainera izolat białka jednak, poza tym bcaa, glutamina i jabłczan kreatyny, mam jeszcze napalm (FA) ale zastanawiam się czy brać ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie ale mam zamiar CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:tak CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: stosowałem (napalm) połowa puszki

Ja bym walił 2 puszki CP razem z AAKG, najlepiej z Trec'a...

Niestety, ale Cyber ma rację. Sam nieraz przywoziłem odżywki z Czech lub z FIBO, teraz jest to praktycznie niemożliwe (chyba że ma się 2-3 puszki dla siebie). SONBATY

I jeszcze pytanko odnośnie kreatyny - już troche stosuje tą olimp cratine monohydrat CREAPURE - jestem zadowolony z efektów. Zbliżam się do końca puszki (jem 5g dziennie, ale zdarzy się dzień czy dwa, gdzie odpuszczę (np. gdy napije się piwka wyjatkowo)) Brać znowu ten sam produkt i tak samo stosować, czy coś zmieniać? Pozdrawiam jeżeli dobrze [...]

[...] pelno probek bialka w woreczkach po 30g i porcji kreatyny po 5g popakowane w puszkach po Animalach pelno woreczkow z bialym prochem mina celnika bezcenna jak otworzyl puszki ale popatrzyl na mnie,na reszte sprzetu w torbie i zapytal sie czy to odzywki ja powiedzialem tak powiedzial ze pewnie drogie ja ze tak pozniej sam popakowal do puszek [...]

daleko temu do niemieckiej jakości. jeśli chodzi o Hiteca to ostatnio będąc w sklepie sprzedawca kazał mi nie odwracać puszki do góry dnem, bo się sypie z nich :D Z tego co widze w tym peaku również jest zauważalna nie szczelność ( biały proszek pod folią ). Warto byłoby zbadać ten produkt.